Jön! ... 2015. Április 12. V. 9-18.00

Nyílt Hapkido JinJungKwan Gyermek és Kezdő Szeminárium
Kinek? - Gyerekeknek, tiniknek, és kezdő felnőtteknek az alapok helyes elsajátításához. Minden érdeklődőt szeretettel várunk. 4000,-/nap

Időrend: - 9-13.00 edzés, 14-15.00 elmélet, videózás, 16-18.00 edzés

Tananyag:
* Légzéstechnika
* Állások
* Gurulások és esések
* Rúgások
* Támadó kéztechnikák
* Szabadulások
* Csuklófogásos önvédelem
* Ruhafogásos önvédelem
* Küzdő ütések
* Küzdő mozgások
* Nunchaku
* Ütés elleni önvédelem
* Pontkesztyűzés
* Küzdőjátékok
* Meglepi

Helyszín: A ZÖLDHÁZ, (Hapkidosuli ahol edzünk) 1033.Bp. Szentendrei út 95. – Reményi Ede utca sarkán a Kaszásdűlő HÉV megállónál.

https://www.facebook.com/events/942180739145754/

Info: 0620 9460321 Ébend Gábor Hapkido és Taekwondo mester - gabor.ebend@gmail.com