Mekkora méretű védőfelszerelést válasszak?  1. rész

Mekkora méretű védőfelszerelést válasszak? 1. rész

2025. 06. 05., Csütörtök, 13:54

Mérettáblák, tippelés helyett...
A megfelelő méretű védőfelszerelés kiválasztása nemcsak a kényelmedet, hanem a védelmet és teljesítményt is befolyásolja. Egy túl nagy kesztyű lötyöghet, egy túl kicsi fogvédő kényelmetlen lehet, egy rossz méretű sípcsontvédő pedig akár le is csúszhat menet közben.

Ne tippelj – válassz tudatosan! Íme az útmutatónk a leggyakoribb védőfelszerelésekhez:

1. Boksz- és küzdősport kesztyűk – Uncia szerint
A kesztyűméretet uncában (oz) adják meg, ami nem a kéz méretét, hanem a kesztyű súlyát és párnázottságát jelzi. A méretválasztás edzéstípus és testsúly alapján történik.

Kesztyűméretekről, ami tulajdonképpen nem is méret, hanem súly, de természetesen a súly és a méret között van összefüggés. Az uncia-dekagram átváltást már könnyedén eléritek online átváltókban is.
6–8 oz: Gyerekeknél használt kesztyű súly
10 oz (kb 28,35 dkg): leggyakrabban versenyen használt súlyú kesztyű (súlycsoport függő), könnyebben "átüthető".
12 oz: versenyen használt kesztyű (súlycsoport függő), illetve edzésen sparringra is alkalmas kisebb testtömeg, illetve ütőerő esetén
14 oz: sparringhoz használt méretű/súlyú kesztyű, már nagyobb ütőerőhöz
16 oz  és fölötte: sparringhoz használt méretű/súlyú kesztyű, már nagyobb ütőerőhöz

🔎 Tipp: Kezdőknek általában 12–14 oz kesztyű a legpraktikusabb edzésre

Sípcsontvédő – Méret és lábhossz szerint
A sípcsontvédő megfelelő mérete a lábszár hosszához és a testmagassághoz igazodik. Ha túl rövid, nem véd megfelelően – ha túl hosszú, gátol a mozgásban.

Testmagassághoz ajánlott méretek
120–140 cm    XS
140–160 cm    S
160–175 cm    M
175–185 cm    L
185 cm felett    XL

🔎 Tipp: Próbáld meg úgy beállítani, hogy a térded alatt kb. 2 ujjnyi hely maradjon.

17
Hozzászólások
Még nincs hozzászólás

Következő cikk

Megnézem

A fogvédő, mint kötelező védelem

2025. 05. 28.
A fogvédő, mint kötelező védelem
28
máj
Megnézem

Hogyan válassz küzdősport ruházatot?

2025. 05. 21.
Saman, Samansport, Székelybudo
21
máj
Megnézem

A bandázs nem csak kiegészítő – A helyes bandázsolás és annak szerepe

2025. 05. 14.
Saman, Samansport, Székelybudo
14
máj
Megnézem

Instagram nyereményjáték szabályzat 2025 május – Samansport

2025. 05. 08.
Instagram nyereményjáték szabályzat 2025 május – Samansport
08
máj

Kapcsolódó termékek

Kapcsolódó cikkek

A fogvédő, mint kötelező védelem

A küzdősportokban használt fogvédő nem csupán ajánlott, hanem alapvető védőfelszerelés, amely gyakran kötelező edzésen és versenyen is. Egy jól...

Saman, Samansport, Székelybudo

– Edzéshez, meccshez, stílushoz igazítva
A megfelelő küzdősportos ruházat nemcsak kényelmesebbé és biztonságosabbá teszi az edzést, hanem hozzájárul...

A sütik olyan kis szöveges fájlok, melyeket a weboldalak felhasználhatnak arra, hogy még hatékonyabb felhasználói élményt nyújtsanak.

Ezen sütik nélkül az oldalunk nem tudja a legjobb élményt nyújtani, bizonyos funkciók működése akadályozva lenne.

Név Szolgáltató Cél Érvényesség
PHPSESSIDsamansport.huMunkamenet-azonosító, a látogató böngészési állapotát rögzíti az oldalbetöltések között.Munkamenet vége
cookieConsentsamansport.huA látogató sütikkel kapcsolatos beállításait tárolja.1 év
accountsamansport.huAkkor kerül létrehozásra, ha a látogató bejelentkezéskor bejelöli, hogy jegyezze meg az oldal.1 év
cartIDsamansport.huA kosár tartalmának megőrzéséhez használt süti, mely két látogatás között is megőrzi a kosárban lévő termékeket.30 nap

A statisztikai adatok gyűjtése anonimizált formában történik, így a látogató semmilyen módon nem azonosítható ezen sütik tartalmából. Ezen sütik segítségével tudjuk figyelni, hogy viselkednek a látogatók, ezzel is segítve minket a legjobb szolgáltatás nyújtásában.

Név Szolgáltató Cél Érvényesség
_gasamansport.huA Google Analytics által létrehozott egyedi azonosító a látogatottsági statisztika elkészítéséhez.2 év
_gidsamansport.huA Google Analytics által létrehozott egyedi azonosító a látogatottsági statisztika elkészítéséhez.Munkamenet vége
_gat_*samansport.huA Google Analytics használja a lekérések gyakoriságának szabályzására.Munkamenet vége
Név Szolgáltató Cél Érvényesség
_fbpsamansport.huA Facebook Pixel által létrehozott egyedi azonosító a látogatottsági statisztika elkészítéséhez, hogy hirdetéseink a megfelelő célközönséget érjék el.3 hónap
Fel

Kosár

Az Ön kosara üres.