Ne tippelj – válassz tudatosan! Íme az útmutatónk a leggyakoribb védőfelszerelésekhez:

1. Boksz- és küzdősport kesztyűk – Uncia szerint
A kesztyűméretet uncában (oz) adják meg, ami nem a kéz méretét, hanem a kesztyű súlyát és párnázottságát jelzi. A méretválasztás edzéstípus és testsúly alapján történik.

Kesztyűméretekről, ami tulajdonképpen nem is méret, hanem súly, de természetesen a súly és a méret között van összefüggés. Az uncia-dekagram átváltást már könnyedén eléritek online átváltókban is.
6–8 oz: Gyerekeknél használt kesztyű súly
10 oz (kb 28,35 dkg): leggyakrabban versenyen használt súlyú kesztyű (súlycsoport függő), könnyebben "átüthető".
12 oz: versenyen használt kesztyű (súlycsoport függő), illetve edzésen sparringra is alkalmas kisebb testtömeg, illetve ütőerő esetén
14 oz: sparringhoz használt méretű/súlyú kesztyű, már nagyobb ütőerőhöz
16 oz  és fölötte: sparringhoz használt méretű/súlyú kesztyű, már nagyobb ütőerőhöz

🔎 Tipp: Kezdőknek általában 12–14 oz kesztyű a legpraktikusabb edzésre

Sípcsontvédő – Méret és lábhossz szerint
A sípcsontvédő megfelelő mérete a lábszár hosszához és a testmagassághoz igazodik. Ha túl rövid, nem véd megfelelően – ha túl hosszú, gátol a mozgásban.

Testmagassághoz ajánlott méretek
120–140 cm    XS
140–160 cm    S
160–175 cm    M
175–185 cm    L
185 cm felett    XL

🔎 Tipp: Próbáld meg úgy beállítani, hogy a térded alatt kb. 2 ujjnyi hely maradjon.