A makiwara egy párnázott felületű ütőtábla, melyet a különféle tradicionális Karate stílusok használnak az edzések segédeszközeként (hasonlóan, mint ahogy az ökölvívók a boxzsákot).

A nagyobb ellenállás miatt látványosan fejleszti az ütési és rúgási képességeket.

Segít abban, hogy begyakoroljuk a különböző mértékű erőkifejtéseket és kialakítsuk a megfelelő testtartást. Fejleszti a célzást és a koncentrációt.

Falra szerelhető.

3 bevágással rendelkezik, mely csillapítási funkciót tölt be.

Anyaga: fa, szivacs, PVC.

A hátoldalán levő lyukkal ellátott fémlap segítségével egyszerű a falra szerelés.

Méretei:

- szélessége 15 cm
- hossza 28 cm
- magassága 5,5 cm (plusz a vékony szivacsréteg).

Tisztítás: nedves ruhával lehet áttörölni.

Figyelmeztetések:

A gyengébbik oldalt is ugyanannyira kell edzeni, mint az erősebbiket!

Ne használd olyan mértékben/erővel a terméket, ami sérüléseket okoz!

Panelban felszerelve a szomszédokat zavarhatja használata.

A makiwarákól általános információkat itt találhatsz!