A harcművészet gyakorlása a pszichológus ill. pszichiáter szakemberek szerint eleve előnyt jelent az élet nehézségeinek leküzdésében. 

Nézzük most területekre bontva milyen problémák vannak és hogyan győzhetők le.
 
Senkinek sem kell bizonygatni, hogy a hosszabb idejű karantén rosszabb mentális egészséggel jár együtt, aminek később is lehetnek fennmaradó következményei. Ez ellen védettséget jelent a sportolók átlagon felüli stressztűrő képessége.
A mindennapi programok, szokások elvesztése, felborulása, a megszűnt találkozások, szociális kapcsolatok (csoportos edzések) lecsökkenése, elvesztése  miatt unalom, frusztráció és elszigeteltség érzése jelentkezik. Erre adott azonnali és frappáns választ a harcművész társadalom a rögtön beinduló online edzésekkel. Eredményeként eltünt az unalom, csökkent a stressz és ezzel együtt a frusztráció és rendszeressé váltak a találkozások, igaz átmenetileg a virtuális térben megvalósulva. 
Mindezek hatásaként megmarad az egészségünk és immunrendszerünk jó állapota és csökken a fertőződés esélye és természetesen annak az esélye is, hogy megfertőzzünk másokat.
Összegezve tehát a helyzetet ezt a mentalitást fenntartva és ezzel - a harcművészetek gyakorlása által megszerzett képességekkel - példát mutatva társadalmunk számára, a saját egészségünkön messze túlmutatóan is sokat tehetünk a jelen helyzet átvészelése érdekében.