Ha az agyad a második legkedvesebb szerved!

Ha az agyad a második legkedvesebb szerved!

2020. 04. 19., Vasárnap, 13:15

Mert a szénhidrát hat az agyra és a testre is!

Mert a szénhidrát hat az agyra és a testre is, amibe bele tartozik az erőnlét, és a férfiasság is, ezért: 

Fogyassz inkább alacsony glikémiás indexel bíró szénhidrátokat, mert ezek hosszabban szívódnak, így azt eredményezik, hogy az inzulin szint alacsonyan marad és a növekedési hormon viszont akkor elkezd „tenyészni”.

Kiváló és jó tulajdonságú szénhidrát források például: zab, édes burgonya, barna rizs, burgonya. Ezek mivel hosszú láncú cukrokból állnak lassabban szívódnak fel így nem lesz kiugró az inzulinszint, ezért a fent leírtak érvényesek rájuk.

Ha így bánsz a szénhidrátokkal az eredmény nagy eséllyel, ideális testsúly és fitt közérzet és állapot lesz!

25
Hozzászólások
Még nincs hozzászólás

Következő cikk

Megnézem
Box

Soha nem kapnék ki egy fehér sráctól

2020. 04. 19.
Soha nem kapnék ki egy fehér sráctól
19
ápr
Megnézem
Box

Az ökölvívás fejlődéstörténete

2020. 04. 17.
Az ökölvívás fejlődéstörténete
17
ápr
Megnézem
Általános, Életmód

Néhány fontos szempont edzésekhez.

2020. 04. 16.
Néhány fontos szempont edzésekhez.
16
ápr
Megnézem
Box

A meccs érdekli őket, nem a nagy pénz

2020. 04. 12.
A meccs érdekli őket, nem a nagy pénz
12
ápr

Kapcsolódó cikkek

Nincs találat

A sütik olyan kis szöveges fájlok, melyeket a weboldalak felhasználhatnak arra, hogy még hatékonyabb felhasználói élményt nyújtsanak.

Ezen sütik nélkül az oldalunk nem tudja a legjobb élményt nyújtani, bizonyos funkciók működése akadályozva lenne.

Név Szolgáltató Cél Érvényesség
PHPSESSIDsamansport.huMunkamenet-azonosító, a látogató böngészési állapotát rögzíti az oldalbetöltések között.Munkamenet vége
cookieConsentsamansport.huA látogató sütikkel kapcsolatos beállításait tárolja.1 év
accountsamansport.huAkkor kerül létrehozásra, ha a látogató bejelentkezéskor bejelöli, hogy jegyezze meg az oldal.1 év
cartIDsamansport.huA kosár tartalmának megőrzéséhez használt süti, mely két látogatás között is megőrzi a kosárban lévő termékeket.30 nap
openingPopupDisplayedsamansport.huA nyitó felugró ablak bezárását tárolja, hogy ne jelenjen meg minden oldalletöltéskor.12 óra

A statisztikai adatok gyűjtése anonimizált formában történik, így a látogató semmilyen módon nem azonosítható ezen sütik tartalmából. Ezen sütik segítségével tudjuk figyelni, hogy viselkednek a látogatók, ezzel is segítve minket a legjobb szolgáltatás nyújtásában.

Név Szolgáltató Cél Érvényesség
_gasamansport.huA Google Analytics által létrehozott egyedi azonosító a látogatottsági statisztika elkészítéséhez.2 év
_gidsamansport.huA Google Analytics által létrehozott egyedi azonosító a látogatottsági statisztika elkészítéséhez.Munkamenet vége
_gat_*samansport.huA Google Analytics használja a lekérések gyakoriságának szabályzására.Munkamenet vége
Fel

Kosár

Az Ön kosara üres.