A hulahopp karika eredetileg játék volt, mely később a fitnesz eszközként is elterjedt, ma már külön sportág is épül rá (versenyekkel), ill. számos mozgásformához használják. Gyökere egészen korai időkre nyúlik vissza, a történelem folyamán fűzfából, szőlőindából, ill. egyéb növényi alapanyagokból készült karikákat alkalmaztak. A XX. században vált igazán népszerűvé, mikor a műanyagok elterjedtek.

A derék, végtagok és a nyak körüli forgatásával akrobatikus és látványos elemek mutathatók be. Az alap hulahopp gyakorlat, mikor a derekunk körül pörgetjük, mindössze néhány perc alatt elsajátítható. Ritmikus, táncszerű koreográfiák végezhetők velük, melyekkel a teljes testet megedzhetjük. Fejleszti a mozgáskoordinációt, az egyensúlyérzéket és a mobilitást, közben pedig nem ró nagy terhet az ízületekre. Otthon és teremben egyaránt használható.

Általában műanyagból, vagy fából készül (webáruházunkban csak az előbbi kapható), változatos méretekben, melyet az átmérőjével adnak meg.