Saman, Samansport, Székelybudo

Bandázs használatának fontossága és szempontjai

2025. 03. 13., Csütörtök, 15:46

A bandázs használata az ökölvívó, thai-box és kick-box kesztyűknél alapvető fontosságú, mivel számos szerepe van, mint például a védelmi és teljesítményfokozó . Az alábbiakban összefoglaljuk számodra, miért érdemes mindig használni.

1. Csukló és kézfej védelme
Az ütések során nagy erőhatások érik a csuklót és a kéz kis csontjait. A bandázs segít stabilizálni az ízületeket, csökkenti a sérülésveszélyt, és megakadályozza a csukló megbicsaklását.

2. Ütések tompítása és az erőhatások eloszlatása
A megfelelően feltekert bandázs segít egyenletesebben elosztani az ütések erejét az egész kézfejen, csökkentve ezzel a csontok és ízületek sérülésének kockázatát.

3. Bütykök és ujjpercek védelme
Az ökölcsontok érzékenyek az ismétlődő ütésekre, és könnyen kialakulhatnak rajtuk zúzódások vagy törések. A bandázs segít extra védelmet nyújtani, csökkentve az ütési sérülések esélyét.

4. A kesztyű jobb illeszkedése és tartóssága
A bandázs nemcsak a kéz védelmét szolgálja, hanem segít kitölteni a kesztyű belső terét is, így az jobban illeszkedik és kényelmesebbé válik. Emellett megóvja a kesztyű belső részét az izzadtságtól, meghosszabbítva annak élettartamát.

5. Higiéniai szempontok
A bandázs felszívja az izzadtságot, így a kesztyű belseje kevésbé ázik át, csökkentve a kellemetlen szagokat és a baktériumok elszaporodását. Ezáltal hosszabb ideig tisztán és frissen tartható a kesztyű.

Összegzés
A bandázs tehát egy elengedhetetlen kiegészítő minden ökölvívó számára. Nemcsak a sérülések elkerülésében segít, hanem hozzájárul a teljesítmény növeléséhez és a felszerelés hosszabb élettartamához is. Ezért edzéseken és mérkőzéseken egyaránt ajánlott a használata.

14
Hozzászólások
Még nincs hozzászólás

Következő cikk

Megnézem

Az álló, tőkesúlyos boxzsákok előnyei

2025. 02. 28.
Az álló, tőkesúlyos boxzsákok előnyei
28
feb
Megnézem

Az ökölvívó kesztyűk története

2025. 02. 15.
Saman, Samansport, Székelybudo
15
feb
Megnézem

Az edzések előtti bemelegítés fő szabályai

2025. 01. 24.
Saman, Samansport, Székelybudo
24
jan
Megnézem

Általános szempontok a küzdősport ruházat kiválasztásához, 1.rész

2025. 01. 10.
Általános szempontok a küzdősport ruházat kiválasztásához, 1.rész
10
jan

Kapcsolódó termékek

Kapcsolódó cikkek

Saman, Samansport, Székelybudo

Az ökölvívó kesztyűk története több ezer évre nyúlik vissza. Már az ókori Görögországban, a Kr. e. 7. században használtak bőrszíjakkal betekert...

A sütik olyan kis szöveges fájlok, melyeket a weboldalak felhasználhatnak arra, hogy még hatékonyabb felhasználói élményt nyújtsanak.

Ezen sütik nélkül az oldalunk nem tudja a legjobb élményt nyújtani, bizonyos funkciók működése akadályozva lenne.

Név Szolgáltató Cél Érvényesség
PHPSESSIDsamansport.huMunkamenet-azonosító, a látogató böngészési állapotát rögzíti az oldalbetöltések között.Munkamenet vége
cookieConsentsamansport.huA látogató sütikkel kapcsolatos beállításait tárolja.1 év
accountsamansport.huAkkor kerül létrehozásra, ha a látogató bejelentkezéskor bejelöli, hogy jegyezze meg az oldal.1 év
cartIDsamansport.huA kosár tartalmának megőrzéséhez használt süti, mely két látogatás között is megőrzi a kosárban lévő termékeket.30 nap

A statisztikai adatok gyűjtése anonimizált formában történik, így a látogató semmilyen módon nem azonosítható ezen sütik tartalmából. Ezen sütik segítségével tudjuk figyelni, hogy viselkednek a látogatók, ezzel is segítve minket a legjobb szolgáltatás nyújtásában.

Név Szolgáltató Cél Érvényesség
_gasamansport.huA Google Analytics által létrehozott egyedi azonosító a látogatottsági statisztika elkészítéséhez.2 év
_gidsamansport.huA Google Analytics által létrehozott egyedi azonosító a látogatottsági statisztika elkészítéséhez.Munkamenet vége
_gat_*samansport.huA Google Analytics használja a lekérések gyakoriságának szabályzására.Munkamenet vége
Név Szolgáltató Cél Érvényesség
_fbpsamansport.huA Facebook Pixel által létrehozott egyedi azonosító a látogatottsági statisztika elkészítéséhez, hogy hirdetéseink a megfelelő célközönséget érjék el.3 hónap
Fel

Kosár

Az Ön kosara üres.