A fitnesz kesztyűt sokféle célból lehet használni, így ha az ember ilyesmit vásárol, először is annak okát kell meghatározni a helyes választás érdekében. Néhány példát említve: óvhat a hidegtől, külső sérülésektől (pl. horzsolódás), segítheti a csúszásmentes fogást, stb.

Fitnesz kesztyű a biztos fogásért: Az ilyen típusú kesztyűk jellemzően valamilyen csúszásmentes anyagú tenyérrésszel és textil felső résszel készülnek. Előbbi biztosítja, hogy megfelelően tudjon fogni viselője, utóbbi pedig az ideális szellőzést és kényelmet. Legtöbb esetben ujjnélküliek, hogy a szabadon hagyott ujjakkal kényelmesebben és biztosabban lehessen markolni (ebben a plusz textil gátolhatna). Ezen kívül védi az érzékeny tenyeret, a komolyabb fizikai munka során esetlegesen bekövetkező sérülésektől, pl. felhúzás, húzódzkodás, vagy más egyéb, hasonló terheléssel járó gyakorlat miatt bőrkeményedés, felszakadás stb. Éppen emiatt széles körben alkalmazható, számos sportág űzéséhez passzoló viselet.

Fitnesz kesztyű a hideg ellen: általában olyan tevékenységek során használják, ahol huzamosabb ideig a szabadban tartózkodik viselője dinamikus edzést végezve, pl. futás, biciklizés. Jellemzően neoprén anyagból készül, mely segít az optimális hőszabályozásban, emellett megfelelő szellőzést is biztosít. Ultrakönnyű, mosható kesztyűk.